Muitas vezes ouço pessoas reclamarem de como é difícil ganhar músculos e perder gordura.Você tem este problema?Todo entusiasta do fitness deve passar pelas seguintes situações: Por que você se exercita por tanto tempo, mas não há mudança em seu corpo?Durante o período de perda de gordura, por que o peso aumenta sem perder peso?Durante o período de ganho muscular, como faço para que os músculos cresçam?É difícil romper ao parar?O fornecedor do treinador muscular eletromagnético lhe dirá: como acelerar o crescimento muscular e prevenir o acúmulo de gordura!
Para os dois itens diferentes de ganho muscular e perda de gordura, pode-se dizer que o ganho muscular é algo muito difícil.O ganho muscular é muito mais difícil do que a perda de gordura.Alguns deles até ignoram a gordura para o crescimento muscular.aumentar.Então vamos primeiro entender o conceito de ganho muscular e perda de gordura.Perder gordura é consumir o que você tem em excesso, e ganhar músculos é fazer crescer os músculos e deixar o que você come no corpo e transformá-lo em músculos.
1. O treinamento de força é muito importante
O ganho muscular requer uma certa quantidade de treinamento de força, que é uma das condições muito importantes para o ganho muscular, ou uma condição essencial.Então, o que precisamos saber é que quando estamos fazendo treino de força, o peso que fazemos deve ser adequado, nem muito pesado nem muito leve, e devemos ter uma boa ideia disso.Além disso, a frequência deve ser adequada, os exercícios de treinamento de força devem ser corretos e padronizados e a frequência respiratória deve ser controlada por você mesmo.Tudo isso precisa ser prestado atenção quando treinamos de força.Se houver algum ou alguns pontos que não conseguimos satisfazer de forma eficaz, o nosso efeito de ganho muscular poderá ser bastante reduzido.
2. Ingestão nutricional razoável e necessidade de descanso
A ingestão de nutrientes é muito importante para o nosso efeito de construção muscular.A eficácia da construção muscular depende muito da nossa ingestão nutricional.Além disso, o descanso também é muito importante, pois nossos músculos dormem à noite.Se você não dorme ou descansa bem, o crescimento muscular é muito lento ou quase não há crescimento.Existe um ditado no círculo de fitness que diz que o ganho muscular depende de uma dieta de três pontos, treinamento de sete pontos e suporte de quatro pontos.O chamado ganho muscular é difícil.Devemos manter bons hábitos de vida a longo prazo no processo de ganho muscular.
O treinador muscular eletromagnético da nossa empresa lhe trará boas notícias.HI-EMT é a tecnologia médica da medicina estética.Ele usa um campo eletromagnético focado com um nível de intensidade seguro.O campo eletromagnético viaja pelo corpo de maneira não invasiva e interage com os neurônios motores, o que desencadeia contrações musculares ultramáximas.
Ao contrário da contração muscular espontânea, a contração máxima não tem nada a ver com a função cerebral.O HI-EMT utiliza uma faixa de frequência específica, que não permite relaxamento muscular entre duas estimulações consecutivas.Antigamente esculpir era apenas uma simples redução de gordura, deixando o arrependimento de que a figura não fosse justa.A tecnologia Hi-EMT, com sua função de “aumentar a massa muscular e reduzir a gordura”, quebra o defeito de que antigamente a perda de gordura não era apertada.Diluente magnético HI-EMT: “Construir músculos + reduzir gordura” em uma única etapa, criando uma curva firme com facilidade e eficiência.
Horário da postagem: 24 de novembro de 2021